Ik ben in 2016 in aanraking gekomen met Gestalt-Art therapie. Bij het kijken naar mijn rugklachten ging de Gestalt-therapeute vanuit mijn lichaam aan de slag. Ik kon mijn gevoel, mijn 'awareness' van mijn ruggebied, expressie geven in klei. Ik maakte daarmee mijn rug zichtbaar voor mij en ontdekte een diepere laag, dat mij erg raakte: Ik bouwde een stevige kleimuur, mijn rug, daar waar ik niks voelde.... Dat was het begin om meer te gaan voelen en gevoelens toe te laten.
Persoonlijke ontwikkeling
Ik had jonge kinderen en contact houden met mijn partner was lastig. Om weer in verbinding te staan met elkaar, hebben we ons toen opgegeven voor een Gestalt-Art groepsweekend in de natuur. Daar ervaarde ik dat een gezonde partnerrelatie begint bij mijn eigen groei en ontwikkeling. We werkten twee dagen aan het bewerken van een speksteen. De steen die ik uit koos, bracht me bij mijn verdriet van het overlijden van mijn moeder toen ik 10 jaar was. Letterlijk een zware last, de steen was groot en zwaar. Door het aandachtig bewerken van de steen kon ik op mijn tempo contact maken met dit verdriet. Dit is de zachte kracht van Gestalt-Art therapie. Op je eigen tempo pijn aankijken en verduren en daarmee verwerken en eigen maken.
Opleidingen Gestalt therapie
2017 heb ik me opgegeven voor een Jaargroep Gestalt- Art therapie bij OLFLO in Breda, omdat deze praktische werkwijze mij heel erg past. En gelukkig ook mijn partner. We hebben twee jaar samen in Gestalt therapie groepen gezeten, wat onze relatie heel erg ten goede komt!
In 2019 ben ik (en weer ook mijn partner) begonnen aan de 4-jarige opleiding tot Gestalt-Art therapeut bij OLFLO. In die vier jaar heb ik steeds dieper contact gemaakt met mijn thema's en ze doorwerkt en doorleeft. Als je als jong meisje je moeder verliest, heeft dat grote invloed op alle facetten in het leven.
Aandachtsgebieden
In 2023 ben ik afgestudeerd en heb me voor mijn afstudeerwerk verdiept in het proces van het zijn van een afhankelijk kind tot het groeien in een zelfverantwoordelijke volwassen vrouw, gebaseerd op mijn eigen proces.
Ik denk dat ik met mijn ervaringen (jong-) volwassenen kan begeleiden in rouwverwerking, hechtingsproblemen, partnerrelaties, vrouw-zijn, lichamelijkheid en seksualiteit. Maar ook: je eigen stroom volgen, spelen, creativiteit en natuurbeleving!
Kinderen
Met mijn Gestalttherapie opleiding en 20-jarige ervaring met het werken met kinderen begeleid ik ook kinderen in hun proces. Ik zal kinderen helpen bij het vinden van hun kracht en talenten, die ze kunnen inzetten om op een gezonde manier hun behoeften te vervullen.
Lees hier meer over mijn ervaring met werken met kinderen in educatie.